불안장애 원인, 증상, 진단방법, 대처법 총정리

불안장애는 일상생활의 전반에 걸쳐 과도한 걱정과 긴장, 신체적 증상까지 동반하는 정신 건강 문제입니다.이 글에서는 불안장애의 원인, 증상, 진단방법, 치료법, 그리고 일상생활 속 대처법까지 체계적으로 정리해 증상 완화와 예방에 도움이 될 정보를 제공하도록 하겠습니다. 불안장애란 무엇인가 불안장애는 과도한 걱정과 긴장이 6개월 이상 지속되어 학습, 업무, 대인관계 등 일상생활을 방해하는 질환입니다.주요 유형으로는 다양한 상황에서 반복적으로 걱정하는 '범불안장애', 갑작스러운 극심한 불안을 경험하는 '공황장애', 사람 많은 곳에서 불안을 느끼는 '사회불안장애'가 있습니다. 불안장애의 주요 원인1. 유전적, 생물학적 요인 세로토닌, 도파민 등 신경전달물질의 불균형은 불안장애와 깊은 관련이 있습니다.특히 사회..
건강 2025. 6. 27. 12:08
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